Un terapeuta conductual contextual es un profesional de la salud mental y psicológica que ayuda a las personas a entender cómo sus pensamientos, sentimientos y comportamientos están conectados entre sí y cómo pueden influir en su vida diaria.
Me enfoco en ayudar a las personas a desarrollar habilidades para manejar sus emociones y mejorar sus relaciones con los demás. En lugar de solo mirar los problemas de manera aislada, consideramos cómo nuestras experiencias pasadas, relaciones y entorno influyen en nuestro bienestar emocional. Utilizando enfoques basados en la evidencia, ayudo a las personas a comprender y cambiar sus comportamientos, promoviendo así una vida más plena y significativa.
Mi trabajo a menudo implica ayudar a las personas a descubrir quiénes son, por qué están aquí y cómo pueden manifestarse en el mundo de manera libre, auténtica y significativa.
Nací y crecí en Los Mochis, Sinaloa. Una ciudad pequeña y hermosa en el norte de México.
Hace apenas unas semanas me otorgaron el 1° lugar al Premio Municipal de la Juventud 2024, como un reconocimiento a mis pasos en el desarrollo de la influencia social y el activismo en salud mental.
He tenido la oportunidad de formarme y capacitarme en distintos lugares de México y fuera de él, y desde aquí siempre he tratado de seguir el camino de la práctica en psicología de manera responsable, ética y comprometida con los usuarios de mis servicios.
Me apasiona ayudar a las personas y ver el cambio. Independientemente de si estoy trabajando en mi clínica privada en línea, escribiendo, consultando o enseñando, todos los días estoy llena de gratitud por el trabajo que hago.
Uno de los principales motores de mi vida es mi familia, aquella de la que vengo y que me dio todas las herramientas para ser quién soy; y también esa que estoy construyendo con mi ahora esposo y nuestros dos gatos. Con ellos disfruto pasar el tiempo, compartir mis intereses, locuras e inquietudes.
Mi interés en la psicología se deriva de mi experiencia personal viviendo guerras, navegando relaciones complejas y aprendiendo continuamente lo que significa ser humano.
Soy psicoterapeuta conductual contextual, con un Máster en Terapias Contextuales y actualmente me encuentro cursando un Máster en Análisis Funcional del Comportamiento, ambos mediante instituciones españolas.
Obtuve mi Licenciatura en Psicología con acentuación Clínica en la Universidad de Occidente, unidad Los Mochis en 2016.
Orgullosamente soy YLAI Alumni 2024 (Jóvenes Líderes de las Américas). Fui seleccionada en esta iniciativa del Departamento de Estado de los Estados Unidos y IREX International representando a México y al Estado de Sinaloa. Esta distinción no solo reconoce mi potencial como líder emergente, sino que también me ha brindado la oportunidad de colaborar junto a otros jóvenes innovadores de todo el continente Americano, subrayando mi compromiso con el desarrollo comunitario y la innovación social particularmente en el campo de la salud mental y psicológica.
Además tengo experiencia como docente universitaria y de posgrado en Universidad Autónoma de Durango y Universidad Autónoma de Occidente, así como en colaboración con instituciones para la formación de otros colegas y futuros psicólogos.
Durante mis años de formación continua me he enfocado en capacitaciones orientadas a los tratamientos psicológicos basados en evidencia, entre ellos Activación Conductual para la Depresión, Terapia de Aceptación y Compromiso para TEPT, Duelo, en el Consumo de Sustancias, entre otras afectaciones; así como Análisis Conductual Aplicado y Modificación de Conducta.
Me especializo en problemas de ansiedad, depresión, violencia de género y trauma.
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